Gravidez

A importância da vitamina C na gravidez

Um estudo publicado na revista “PLOS ONE” revela que a carência de vitamina C durante a gravidez pode afetar seriamente o cérebro do feto, de um modo permanente.

A vitamina C, substância com alto poder antioxidante, faz parte de um grupo de 13 vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo.

É uma vitamina hidrossolúvel, isto é, que se dissolve na água, e cujo excesso no organismo é facilmente eliminado através da urina.

A vitamina C tem como função predominante a proteção do organismo, nomeadamente da pele e gengivas. Também doenças como o cancro, doenças cardiovasculares, das articulações ou dos olhos (por exemplo, cataratas) são também associadas à deficiência em vitamina C.

A vitamina C tem ainda um papel importante na absorção do ferro, na cicatrização e no crescimento normal dos ossos, além de promover a síntese de hormonas.

A ausência ou deficiência de vitamina C pode aumentar o risco de infeções, rutura prematura da membrana na gravidez, parto prematuro e eclampsia (séria complicação na gravidez que é caraterizada por convulsões e/ou coma).

Provou-se, neste mesmo estudo, que o transporte de todas as substâncias necessárias, que passam de mãe para filho, pode ser comprometido pela carência em Vitamina C.

O estudo realizado por investigadores da Universidade de Copenhaga, na Dinamarca, conclui que mesmo que se trate de uma pequena deficiência de vitamina C no organismo, durante a gravidez, poderá afetar a memória e impedir o seu desenvolvimento normal. Estes investigadores confirmaram ainda que, após a ocorrência destes danos, estes não poderão ser reparados mesmo que se dê um suplemento de vitamina C no bebê, à nascença.